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2012级新生教育系列

心理辅导讲座

          201210111930分,体育艺术系在教学楼114教室举办新生心理健康教育咨询讲座,本次讲座由北京体育大学学生处心理咨询中心许丽媛老师主讲,题为“关爱心灵,健康成长”。2012级全体学生在辅导员栾波老师的带领下参加此次活动。
        本次讲座的主要目的是向同学们教授一些心理知识。首先,许老师向同学们强调心理健康的重要性以及为什么要做心理咨询。之后的讲座过程中,老师又分别为同学们讲解了生理健康与心理健康的关系、几种心理疾病的产生与症状、压力的缓解与释放和同学们成长中会遇到的问题。此次讲座使同学们对心理学有了进一步的认识,同时也增强了同学们的减压、放松的能力,相信这会让同学们在今后的学习生活中变得更加理性、坚强。