比赛分三种形式，第一种是“齐心协力”，以班级为单位开始比赛，记录一分钟内10人“8”字跳绳的个数，数量最多为胜利者。健美操的同学们第一个出场，略显紧张，但是不负众望，顺利完成比赛。体舞专项的比赛以拉丁班的胜利告终，随后舞蹈一班、健美操二班与体舞一班进行决赛，经过激烈的角逐，体舞一班赢得第一名！第二种是“双摇”赛，记录一分钟内双摇的个数，其中体舞班以惊艳的的表现震惊全场，但作为健美操与艺体的常规训练项目，他们还是展示出了自己的专项优势，包揽了前三名。第三种是“混合双人”赛，此项比赛以各班为单位选出一男一女共同完成，在默契的配合下，同学们跳出了越来越高的纪录。
最终，体舞和健美操专项的同学分别获得了一等奖和二等奖，在获得奖品的同时，也为本专项赢得了荣誉！此次比赛不仅丰富了我们的大学生活，还带动了学生参加活动的积极性，体现了同学们的青春活力，激扬风采！