2018级硕士研究生

体育教学专业

获得荣誉

2014年CSARA中国大学生啦啦队锦标赛大学高水平B组集体技巧自选高级 第一名

2015-2016年全国啦啦操联赛大学丙组集体技巧精英级 第一名

2016年全国学生啦啦操锦标赛技巧大集体自选动作精英组 第一名

2016年全国学生啦啦操锦标赛自选动作小团体技巧混合组 第二名

2017年中国大学生啦操锦标赛体育院校组自选技巧超级 第一名

2017年全国啦啦操锦标赛公开青年乙组小团体技巧 第一名

2017年中国大学生啦操锦标赛大学组自选混合配合技巧 第一名

2018-2019学年获校级“优秀学生干部”

Q: 有没有自己一直以来坚持的比较好的习惯呢？

一直保持的习惯不敢说，但是对于我来说，总想着利用一些空余时间来充实自己。比如，在坐地铁跟公交车的时候，或者平时走路的时候，都会用喜马拉雅这个软件听一些自己喜欢的文章。我也已经听过很多书了，例如《普京传》、《老人与海》、《骆驼祥子》等。

Q: 如何平衡学习跟学生工作呢？

其实时间是真的可以挤出来的。我们现在还没有忙到饭都来不及吃的地步，有时候在平衡学习跟学生工作这两个方面，只要是安排合理，不要有拖延症，是完全没有问题的，作为学生，对自己苛刻一点，把娱乐游戏时间用来学习以及做学生工作，其实对自己也是一种进步。

Q: 压力大的时候是如何调节的？

压力大的时候也是自己脑子里思维出现混乱的时候，其实调节无非就是两种：一种是内在的自我安慰，不断的暗示自己不断地开导自己；另一种是外在的身体放松，比如男生去运动、女生去逛街等，随着年龄增长，特别是面临毕业的同学，压力更像是一座大山压在背上，其实不用给自己绷的那么紧，适当的放松可以让自己的思维更开阔，让自己遇到事情更能沉稳的解决，如果压力大绷得太紧，只会适得其反。